對于第一次嘗試酵母做饅頭的朋友們,肯定還有很多步驟不太清楚,比如酵母做饅頭要不要放小蘇打或者說(shuō)在做饅頭時(shí),酵母和饅頭的比例是多少?下面, 讓我們一起來(lái)看看本站提供的詳細介紹吧!
用酵母發(fā)面時(shí),面團在產(chǎn)生大量酵母菌的作用下繁殖,釋放出水份,熱量,及少量氧氣和二氧化碳氣體,由于面團有筋度,產(chǎn)生了韌性,會(huì )將釋放出的物質(zhì)包裹在面團組織內,從而使面團形成多孔洞。此時(shí),面團就被稱(chēng)之為發(fā)面了。 但是單單使用干酵母會(huì )有不少的酸味存在,總結發(fā)現后加些小蘇打來(lái)改變口味。 小蘇打是弱堿性,可以去掉酵母發(fā)面的殘存的酸性口味,不僅如此,還使饅頭變得有些甜味。小蘇打在與酸性物質(zhì)接觸時(shí)還會(huì )產(chǎn)生中和反應,產(chǎn)生大量的二氧化碳氣泡,達到膨松作用。 一般地加15克干酵母加10克小蘇打。你可依據你的喜好適當增減
一般來(lái)說(shuō)酵母和面粉的比例是1:100,也就是說(shuō)每一百克面粉需要加酵母1克。
制作饅頭發(fā)面技巧如下:
主要食材:面粉500克,酵母粉5克。
步驟:
1、將干酵母溶解在水中,一斤面需要酵母5克,然后用筷子拌勻。
2、把中筋面粉和全麥粉混合后加入糖,用油拌勻,邊倒入酵母水邊用筷子攪拌。
3、水倒完后,再用手和成光滑的面團。
4、蓋上濕布,放在溫熱處發(fā)酵至2倍大。用手戳個(gè)洞,不回彈就說(shuō)明發(fā)酵好了。
一般認為蒸饅頭通常使用酵母比較好,酵母既可以對面粉有發(fā)酵的作用,經(jīng)常吃酵母還可以促進(jìn)寶寶的消化、吸收,有利于寶寶的身體健康,所以在平時(shí)是可以經(jīng)常使用的。
一般來(lái)說(shuō)饅頭的制作分兩種,有酵母和堿發(fā)酵,從營(yíng)養的角度來(lái)說(shuō),酵母做的饅頭會(huì )比較好,因為它可以很好的保留B族維生素,而堿對B族維生素有破壞作用。因饅頭是面粉做的有較多的碳水化合物,有利于人體,所以適量食用是沒(méi)有危害的,只是吃的時(shí)候要細嚼慢咽!
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