菠蘿蜜上火嗎 菠蘿蜜吃多了會(huì )不會(huì )有副作用

菠蘿蜜是生活中常見(jiàn)的一種水果，因其營(yíng)養豐富且有生津止渴、護肝養肝、美容養顏等功效因而備受人們的喜愛(ài)，那么菠蘿蜜上火嗎？菠蘿蜜吃多了會(huì )不會(huì )有副作用？我們一起看看。

菠蘿蜜上火嗎  

菠蘿蜜是一種常見(jiàn)的熱帶水果，它的味道甘甜，營(yíng)養豐富，原產(chǎn)自亞洲的熱帶地區，它屬于一種溫性水果，適量食用并不會(huì )上火，但也不宜過(guò)量食用，因為它含有豐富的糖分，吃多了還是會(huì )導致上火。菠蘿蜜屬于堿性水果，適量食用后可以加速體內排毒，適量食用對身體有很多好處。

菠蘿蜜吃多了會(huì )不會(huì )有副作用

過(guò)敏：菠蘿蜜吃多了容易出現過(guò)敏反應，尤其是大量過(guò)度食用時(shí)，非常有可能會(huì )導致腹部疼痛，嘔吐，腹瀉等，嚴重甚至會(huì )導致過(guò)敏性休克。

上火：菠蘿蜜屬于溫性水果，吃的過(guò)多就會(huì )引起上火，容易導致流鼻血或是身體發(fā)熱等癥狀，尤其是皮膚不好的人，吃過(guò)多的菠蘿蜜容易長(cháng)痘痘。

肥胖：對于正在減肥的人來(lái)說(shuō)，是不適合過(guò)多的吃菠蘿蜜的，因為它的脂肪含量較多，吃多了容易導致體內脂肪堆積引起肥胖，所以正在減肥的人最好不要每天都吃，隔幾天吃一次，一次吃幾片就可以了。

菠蘿蜜是涼性還是熱性

菠蘿蜜是偏熱性水果，確切的說(shuō)它是溫性水果，也就是人們所說(shuō)的平性水果，我們在食用菠蘿蜜的時(shí)候，一次不能食用太多，對皮膚不是很高，還容易長(cháng)瘡，如果對菠蘿蜜過(guò)敏，可以先把菠蘿蜜用鹽水浸泡之后在食用。

菠蘿蜜一次可以吃幾顆

如果是成人，一次三到五顆就行了，如果是小孩，一次要食用一到兩顆，成人在食用菠蘿蜜的時(shí)候，如果一天超過(guò)兩斤，有可能會(huì )出現流鼻血的情況，小孩子食用菠蘿蜜，一天也不能食用五百克。